Hey, ich bin Nina
und ich habe viele Jahre versucht, mein Essverhalten zu kontrollieren – mit Regeln, Diäten & Disziplin.
All die Jahre des Mobbings, der Hilflosigkeit, des über sich ergehen lassens, der Resignation, des JA-Sagens, über seine Grenzen hinweg gehen, gipfelten in einem Ereignis hoch über den Wolken. All die aufgestaute Wut, Hilflosigkeit und Starre entlud sich mit dem klaren aber sehr schmerzhaften Entschluss:
Kein Tag länger werde ich dieses Leben voller Einschränkungen, Verzicht, Resignation und im Gefühl der Hilflosigkeit führen!
Mein starkes WARUM "kein Opfer mehr sein zu wollen" hat mich stets durch die Veränderung getragen und mich intrinsisch motiviert immer weiter dran zu bleiben, bis mein Ziel erreicht war!
Jedoch hätte ich mir viele Umwege, Sackgassen, Gewichtsplateaus und immense Frustrationen erspart, wenn ich viel früher erkannt hätte, was hinter meinem Essenverhalten WIRKLICH steckt:
Ich habe erkannt:
Ich esse nicht, weil ich willensschwach oder inkonsequent bin. Ich habe verstanden, weil ich als Kind eine Strategie entwickeln musste, um in meinem Familiensystem klarzukommen.
Weil ich meine fehlenden Bedürfnisse auf meine kindliche Weise und Möglichkeiten versucht habe zu kompensieren und zu befriedigen, die ich jahrelang unbewusst weiter verfolgt habe.
Ich habe es geschafft selbst 60 kg abzunehmen ohne Magenband-OP, ärtzliche Unterstützung oder anderen Hilfsmitteln
Heute lebe ich in liebevollem Einklang achtsam verbunden mit meinem Körper, kenne meine Bedürfnisse, setze klare Grenzen und führe ein aktives Leben in Leichtigkeit und bin bei mir in meinem “Zuhause” angekommen
Heute begleite ich Menschen, ihre eigene Geschichte hinter dem Essen in ihrem eigenen Tempo zu erkennen – sich ohne Schuldgefühle & Scham zu entwickeln und den Weg in ihr "Eigenes Zuhause" finden möchten
Mit echtem empathischen Verständnis und MUTivation, viel eigener Ess-Erfahrung, vielen hilfreichen Tools und echter Unterstützung auf Augenhöhe!
Eine echte Transformation in Sinne einer Metamorphose einer Libelle ist kein Sprint, sondern ein Marathon!
Warum ich Menschen heute helfe:
Heute lebe ich genau das Lebensgefühl, das ich mir früher, als ich so tief in meinem eigenen Körper gefangen war, so sehr gewünscht habe!
Ich beschreibe es mal in meinen wichtigsten Werten:
Freiheit - Freude - Bewegung - Leichtigkeit!
ich war gefangen in mir und meinem negativen Gedanken
habe meinen Körper gehasst, weil er mich so einschränkte...
hatte körperlich viele Schmerzen, Bandscheibenvorfälle, Thrombosen, Knieprobleme, Migräne etc.
Und HEUTE?
Ich wache morgens mit viel Energie auf,
bin total körperlich gesund, fit, aktiv und mental sehr resilient
ich liebe meinen Körper, ich genieße mein Leben mit allem was es zu bieten hat – nicht irgendwann, sondern JETZT.
Und ich weiß noch genau, wie sich das Gegenteil anfühlt...
Ich weiß, wie es ist, wenn man sich im eigenen Spiegelbild nicht mehr erkennt. Wenn jeder neue Versuch scheitert.
Wenn du immer wieder hoffst – und dann doch resignierst, weil das Ziel so weit weg ist und der Berg so hoch erscheint.
Ich habe nicht nur Gewicht verloren - Ich habe viele Rückschläge durchlebt, Hürden genommen, mich aus Resignation mit eigener Kraft herausgezogen. Immer wieder denn AUFGEBEN WAR KEINE OPTION!
Und genau deshalb kann ich dich heute sicher begleiten – weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.
Ich arbeite mit Menschen, die an dem Punkt stehen, an dem ich selbst einmal stand und ebenfalls sagen:
Kein Tag länger!
Und ich weiß, was dann möglich ist – wenn du die richtige Unterstützung hast.
Es muss nicht 17 Jahre dauern. Es braucht kein ständiges Kämpfen.
Es braucht nur deine Entscheidung – und jemand, der den Weg kennt.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist – dann ist es das auch.
Wenn du bis hier gelesen hast und spürst, dass ich diejenige bin, die dich unterstützen kann, dann buche dir jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie auch du endlich in deinen Körper, dein Leben und deine Kraft zurückfindest.
Du musst nicht perfekt sein. Du darfst nur beginnen!
Ich bin bereit – bist du es auch?
meine Vision
Ich wünsche mir von Herzen, dass ich so viele Menschen wie möglich erreiche, dass sie in dieses unbeschreibliche
Lebensgefühl voller Leichtigkeit und Möglichkeiten, das ich heute jeden Tag spüre, so schnell wie möglich selbst erleben.
Wir sind doch auf der Welt, um die Schönheit der Natur, den Spaß & das Abenteuer ohne Einschränkungen zu erleben & in vollen Zügen zu genießen, glücklich mit sich und seinem Körper zu sein, allen Herausforderungen körperlich wie geistig zu meistern und zu lieben.
Es ist für dich erreichbar, wenn du:
- den Willen hast dich zu verändern
- das Wissen & Verständnis hast, welche Strategien du damals genutzt hast
- die Tools hast um die Strategie aufzulösen
- dein Warum kennst
Und ich bin hier, um dir dies zu zeigen und dich genau dahin zu führen.
Alles Liebe,
Deine Nina
Bereit für Veränderung?
Dann starte jetzt mit meiner Unterstützung die Reise zurück zu Dir!
Meld dich gern zu einem Erstgespräch und wir besprechen, wie ich dich auf deinem Weg individuell begleiten kann